般若心経 ～13分で理解し、癒される「朗読・般若心経の物語」～　(安眠、リラックスにも)　作・朗読　松島龍戒　（Heart Sutra／般若波羅蜜多心経）

「般若心経」を１３分の物語で味わう･･･

意訳、執筆のコンセプトは、
「やさしい、ていねい、わかりやすい」

瞑想、安眠、リラックス、信仰、学びなど、
皆さまそれぞれに役立てていただければ
制作者として、この上ない喜びです。
合掌
松島龍戒

■制作者プロフィール

1968年、神奈川県生まれ。
高野山にて4年間修行、高野山大学大学院文学研究科修士課程修了。
高野山真言宗功徳院住職、僧侶生活29年。
（一社）現代仏教音楽研究会代表理事、認定臨床宗教師。
仏教音楽、ボランティア、講演、著作、テレビ出演など、
多方面の仏教伝道に努める。

■公式webサイト：https://www.tera.or.jp/
■公式仏教グッズ：http://bukkyo.shop-pro.jp/


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①【般若心経】CDと写経、やさしい解説で知る！
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参考文献（五十音）

■小松庸祐著『カラー版　般若心経読む・聞く・書く　読誦ＣＤ付き』
（西東社）
■千葉公慈著「じっくり読み解く『般若心経』」（大法輪閣『大法輪』連載2019.4～2020.3）
■原田和宗『「般若心経」成立史論』（大蔵出版）
■松島龍戒著／和田康子書『ＣＤ付き書く、唱える、聴く　般若心経手習い帖』（池田書店）
■諸橋精光著『般若心経絵本』（小学館）
■頼富本宏編・下泉全暁／那須真祐美著『ＣＤ付き　史上最強図解般若心経入門』（ナツメ社）
■渡辺章悟・高橋尚夫編『般若心経註釈集成（中国・日本編）』（起心書房）
■渡辺章悟著『般若心経ーテクスト・思想・文化』（大法輪閣）


仏説摩訶般若波羅蜜多心経
観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時　照見五蘊皆空 度一切苦厄　舎利子　色不異空 空不異色　色即是空　空即是色　受想行識亦復如是　舎利子　是諸法空相　不生不滅　不垢不浄　不増不減　是故空中無色無受想行識　無眼耳鼻舌身意　無色声香味触法　無眼界　乃至無意識界　無無明　亦無無明尽　乃至無老死　亦無老死尽 無苦集滅道　無知亦無得　以無所得故　菩提薩埵　依般若波羅蜜多故　心無罣礙　無罣礙故　無有恐怖　遠離一切顛倒夢想　究竟涅槃　三世諸仏　依般若波羅蜜多故　得阿耨多羅三藐三菩提　故知般若波羅蜜多 　是大神咒　是大明咒　是無上呪　是無等等呪　能除一切苦　真実不虚　故説般若波羅蜜多咒　即説呪曰　
掲諦掲諦　波羅掲諦　波羅僧掲諦 菩提婆娑訶　
掲諦掲諦　波羅掲諦　波羅僧掲諦 菩提婆娑訶
掲諦掲諦　波羅掲諦　波羅僧掲諦 菩提婆娑訶
般若心経

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