フランス在住、1歳児は普段何食べてる？1日の食事｜手作りフムス

我が家の1歳児、もりもりたくさん食べるようになりました😊
自我が出てきて物に当たることも多いですが、これも成長の一環ですね😅

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《フムスの材料》
・ひよこ豆　茹でた後の量300g
・白ゴマペースト　大さじ3
・オリーブオイル　大さじ3
・クミンパウダー　小さじ1
・レモン　1/2個
・レモン汁　1/2個分
・塩　小さじ1
・ニンニク　1かけ
・茹で汁　適量
※子供用は、塩を小さじ1/2にして、にんにくは入れない

《目次》
00:00　オープニング
00:31　朝食、ミルクとコンポート
05:35　昼食、メンチカツと煮物
09:58　おやつタイム、ブリオッシュ
13:02　アペロ、フムス作り
17:59　夕食、ラザニア、じゃがいもの煮付け

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