21. Quand la charge mentale devient trop forte - SOS submergée

21. Quand la charge mentale devient trop forte - SOS submergée ✨

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21. Quand la charge mentale devient trop forte - SOS submergée ✨

Si tu te sens submergée, épuisée ou dépassée par les événements, cet épisode est pour toi.

Septembre est souvent une période de tourbillon. Tout le monde revient, il y a des lancements de tous les côtés, un million d’infos. Même si l’automne arrive et que ça me remplit de bonheur parce que j’adore cette saison et bien on peut se sentir débordée.

Au programme :

✨ L’importance de reconnaître la charge mentale

✨ Comment j’ai lâché prise sur certaines choses, y compris ma communication, pour préserver mon bien-être

✨ Ma méthode pour avancer step by step et prioriser l’essentiel

✨ Le pouvoir de ralentir et d’arrêter de se mettre la pression inutilement

Je tenais vraiment à te partager tout ça aujourd’hui, parce que je sais que septembre est une période challengeante, qu’on peut se sentir un peu nulle, un peu en dessous de tout.

Je l’ai ressenti, j’ai accueilli, et puis j’ai ouvert les yeux.

Souviens toi, tout est à portée de rêve, belle écoute ✨

🎙️ Chapitres :

00:00 - Intro
00:54 - Fin du générique
02:34 - Le love de la semaine
03:20 - L’importance de reconnaître la charge mentale
05:13 - Lâcher prise et avancer
08:05 - Step by step
10:30 - Arrêter de se mettre la pression
13:45 - Le message des cartes

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Belle écoute 💖

✨ Vidéo recommandée :

→ 11 . Continuer à y croire même dans les moments difficiles
   • 11. Continuer à y croire même dans ...  

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Je suis Charlotte, créatrice de THE MOONWAY PLACE et fondatrice du marketing féérique.

Nous accompagnons les entrepreneures à développer leur activité en créant une stratégie marketing et de communication, solide sur le long terme et qui leur ressemble.

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