Скачать или смотреть lemon balm tea how to make ،طرزتهیه چای یا دمنوش به لیمو برای کاهش استرس و کم خوابی

lemon balm tea how to make ،طرزتهیه چای یا دمنوش به لیمو برای کاهش استرس و کم خوابی
فواید و خواص به لیمو
به لیمو یک گیاه شگفت انگیز است که مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند می باشد. همچنین دارای عطر و طعم فوق‌العاده لیمو است. استفاده های معمول از به لیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است.
به لیمو قرن هاست که استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد. همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن مشهور است.
خواص سلامتی به لیمو
1. به لیمو برای سم زدایی و تقویت ایمنی
2. جلوگیری از آسیب عضلانی در طول ورزش با به لیمو
3. کاهش استرس با چای به لیمو
4. به لیمو تقویت و بهبود هضم
5. کمک به خواب با به لیمو
6. به لیمو ضد التهاب
7. چای به لیمو روشی محبوب و طبیعی برای لاغری
8. به لیمو برای مبارزه با تب
9. به لیمو مسهل دفع
برای تهیه دمنوش به لیمو کار سختی ندارید و شما می توانید به راحتی آن را در منزل آماده کنید. توصیه ما این است اگر فردی گیاه دوست می باشید این گیاه را درون منزل خود رشد دهید و علاوه بر استفاده از رایحه بسیار لطیف این گیاه شما می توانید از یک چای خوش عطر با خواص درمانی بالا استفاده کنید.
در ابتدای امر و تا چندین سال پیش از به لیمو تنها برای مصارف غذایی استفاده می شد و به نوعی آن را یک نوع چاشنی به حساب می آوردند که می توانست عطر بد بعضی از مواد غذایی مانند گوشت و ماهی خنثی کند.
در همان زمان هم این گیاه برای تهیه نوشیدنیها، انواع سس و سالاد نیز استفاده می شد، اما نقطه اوج استفاده از این گیاه زمانی بود که آزمایش ها نشان داد این گیاه چقدر می تواند خواص درمانی داشته باشد.
احتیاط های ویژه و هشدار در مورد مصرف به لیمو
بارداری و شیردهی: در مورد استفاده از به لیمو، در دوران بارداری و شیردهی صرف نظر کنید و از آن اجتناب کنید.
بیماری کلیه: مقدار زیاد به لیمو ممکن است کلیه ها را تحریک کند و بیماری کلیوی را بدتر کند. اگر مشکلات کلیوی دارید، از مصرف زیاد به لیمو خودداری کنید.
پس برای درست کردن دمنوش یا چای به لیمو با من همراه باشید با این ویدیو

مواد لازم
به لیمو ۲ ق غ
گل محمدی ۱ ق چ
زعفران نوک ق چ
آب جوش ۲ پ

------------ ویدئوهای بیشتر -------------
طرزتهیه چای ماسالا و ادویه ماسالا
   • how to make masala tea ، طرزتهیه چای ...  
اموزش دم کردن چای، اموزش درست کردن چای
   • how to make tea ،آموزش دم کردن چای، ا...  
طرزتهیه چای یا دمنوش به لیمو
   • lemon balm tea how to make ،طرزتهیه چ...  
طرزتهیه چای گیاهی آویشن، دمنوش آویشن برای سرماخوردگی
   • make thyme tea ،طرزتهیه چای گیاهی آوی...  
طرزتهیه دم کردن به دانه، آموزش دم کردن دانه به برای سرفه و گلودرد
   • طرزتهیه دم کردن به دانه، آموزش دم کرد...  
طرزتهیه نوشیدنی (معجون) سرماخوردگی با اثر فوری
   • طرزتهیه نوشیدنی (معجون) سرماخوردگی با...  
طرزتهیه چای دو رنگ، چای دو رنگ مجلسی
   • two-color tea recipe، طرزتهیه چای دور...  
how to make the green tea ،طرزتهیه دم کردن چای سبز، چای سبز با هل و زعفران در ۵ دقیقه
   • how to make the green tea ،طرزتهیه دم...  
how make white tea ،طرزتهیه دم کردن چای سفید، دمنوش چای سفید
   • how make white tea ،طرزتهیه دم کردن چ...  

------------- آدرسهای من در شبکه های مجازی --------------
Facebook :   / ashpazibaadrian  
Instagram :   / cooking_with_adrian2018  

#طرزتهیه_چای_به_لیمو
#طرزتهیه_دمنوش_به_لیمو
#روش_درست_کردن_انواع_چای_گیاهی