Vì sao GIỚI TRẺ bây giờ LUÔN KIỆT SỨC? | Trạm Nghiền Ngẫm | Trạm Đọc

Và đây không phải chỉ là một vấn đề tầm phào mà các bạn trẻ thường thổi phồng lên.

Tôi không thể nhớ nổi lần cuối cùng mình thực sự thư giãn là lúc nào. Thật ra, bây giờ tôi còn chẳng biết làm thế nào để thư giãn nữa. Mỗi lần định đọc một cuốn sách hay xem TV, tôi lại lo mình đang phung phí thời gian mà nhẽ ra tôi phải để dành làm những việc khác – danh sách những việc cần làm ấy ngay lập tức hiện ra trong đầu tôi. Và tôi cảm thấy tội lỗi vì tôi biết tôi còn hàng tá việc phải làm: dọn dẹp nhà cửa, đi tập gym, hoặc đi mua quà sinh nhật cho mẹ của bạn trai tôi.

Cứ thế, bộ não của tôi không bao giờ ngừng hoạt động. Tôi luôn luôn ở trong trạng thái lo âu về những thứ mình cần phải làm, nhưng tôi lại chẳng bao giờ bắt tay vào thực sự làm chúng. Bình thường tôi đã hay lo âu bồn chồn lẫn trầm cảm rồi, và những căng thẳng bây giờ còn khiến tôi thao thức vào ban đêm và làm tôi mắc chứng mất ngủ nữa.

Tôi nghĩ tôi cũng như nhiều bạn trẻ khác, bị mắc hội chứng “kiệt sức” của thế hệ 9x ngày nay.
Vì sao GIỚI TRẺ bây giờ LUÔN KIỆT SỨC? | Trạm Nghiền Ngẫm | Trạm Đọc

Bài đăng Trạm Đọc: http://tramdoc.vn/tin-tuc/vi-sao-gioi...
Biên dịch: Thảo Tâm
Giọng đọc: Mai Hân
Editor: Sang Sói

► Xem full Playlist Trạm Nghiền Ngẫm của Trạm Đọc: http://ldp.to/tram_nghien-ngam

► Music Credit: https://elements.envato.com/fr/audio
____________________
► Ghé thăm Shop Trạm Đọc: https://shopee.vn/tram_doc_read_station

Kết nối với Trạm Đọc tại:
Website: http://tramdoc.vn/
Fanpage:   / tramdoc.vn  
Instagram:   / tramdoc.vn  
Spotify: http://ldp.to/Spotify_Tramdoc
Apple Podcast: http://ldp.to/applepodcast_Tramdoc
Google podcast: http://ldp.to/Ggpodcast_Tramdoc
Tiktok: http://ldp.to/Tiktok_Tramdoc

© Bản quyền thuộc về Trạm Đọc
© Copyright by Trạm Đọc ☞ Do not Reup
#Tramdoc #Reviewsach #Sachnoi