Скачать или смотреть 90

வணக்கம் நண்பர்களே, நான் உங்கள் சுதா.

இன்றைய பரபரப்பான உலகில், நாம் தூங்கச் செல்லும்போது கூட மன அமைதி இல்லாமல் தவிக்கிறோம். தூக்கமின்மைக்கும், மன அழுத்தத்திற்கும் மிக முக்கியமான காரணமான 'கட்டுக்கடங்காத எண்ணங்கள்' மற்றும் 'பிடிவாதமான கவலைகளை' எப்படி கையாள்வது?

புகழ்பெற்ற ஞானி ஓஷோ சொன்ன இரண்டு அற்புதமான கதைகள் மற்றும் தத்துவங்கள் மூலம், உங்கள் மன பாரத்தை அப்படியே இறக்கி வைத்துவிட்டு ஒரு குழந்தையைப் போல நிம்மதியாக உறங்க இந்த வீடியோ உங்களுக்கு உதவும்.

இந்த வீடியோவில் நீங்கள் கேட்பவை:
மனக் குதிரையை அடக்கும் ரகசியம்.
தேவையற்ற கவலைகளை இறக்கி வைக்கும் கலை.
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான தளர்வு பயிற்சி (Bedtime Relaxation).

குறிப்பு: இந்த வீடியோவை படுக்கையில் சாய்ந்தபடி, ஹெட்செட் (Headset) அணிந்து மெதுவான சத்தத்தில் கேளுங்கள்.

இனிய உறக்கம்! 🌙✨

#OshoTamil #BedtimeStories #SleepMeditation #TamilMotivation #KadhaiBox #DeepSleep #OshoStories #MindRelaxation #SudhaTalks #SelfHelpTamil