Скачать или смотреть 【冬の美容法】冷え・乾燥・くすみ…冬前にやっておくべき！千賀健永が今リアルにやってる美肌習慣5選教えるよ！

プロモーション : ESTĒE LAUDER / エスティ ローダー
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Kis-My-Ft2 千賀健永です！

今回は、いよいよ本格的に冬を迎える今、プライベートで実践しているという『美肌習慣』の中から特に気をつけている事を厳選してご紹介しました✨❄️
冬の2大悩み【乾燥・冷え】を対策しながら、冬を楽しみましょう！

皆さんもぜひ真似してみてくださいね😼🤝

次回【11/14 (金)19時公開】の動画でお会いしましょう🩵
それでは、次回更新もお楽しみに！

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0:00｜冬の前に見直したい美肌習慣5つ
0:55｜①食事のバランス
5:48｜②冷え性改善
8:37｜③スキンケアは間違いなくこれ！
8:44｜ESTĒE LAUDER アクア チャージ 薬用 ミルキー クリーム (医薬部外品) 50ml　9,900円(税込)
14:33｜④朝日を浴びて、肌リズムとセロトニンを整える
16:11｜⑤睡眠と腸内環境を整えて、美肌の土台を
17:44｜みんなも真似してみてね！

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