খাদ্য অখাদ্য (When and How to Eat)

জীবনের কথা — পর্ব ১৩

সাধকের জীবনচর্যার প্রশ্নে সবাই প্রথমেই জানতে চায়, কী খাবো আর কী খাবো না। কিন্তু তার চেয়েও বেশি অগ্রাধিকার পাওয়া উচিত, কখন খাবো ও কীভাবে খাবো।

আর্যরা ছিলেন সূর্য উপাসক। সূর্যের সাথে আমাদের শরীরের যে নিবিড় যোগ, সে বিজ্ঞান তাঁরা জেনেছিলেন। সেই সূর্যের গতি ও অবস্থান, ঋতুচক্র ও বিভিন্ন শরীরের প্রকৃতিকে ধরে গড়ে উঠেছিল এক সূক্ষ্ম খাদ্য বিজ্ঞানের বিস্তার যা বিশেষ করে আমাদের মত উষ্ণ ও আর্দ্র দেশে প্রযোজ্য। সেই অভ্যাসের রেশ হয়ত এখনও কিছু রয়ে গেছে, কিন্তু আমাদের যাপন আজ অনেকটাই খণ্ডিত, বিভ্রান্ত। ভিডিওটিতে এই স্পর্শকাতর ও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা হয়েছে।

Amazon-এ জয়দীপ মহারাজের যে সকল বইগুলি পাওয়া যাচ্ছে —
1. https://www.amazon.in/dp/B07DVFXSGQ/r...
2. https://www.amazon.in/dp/B07RSS2ZP5/r...
3. https://www.amazon.in/dp/1947137786/r...
4. https://www.amazon.in/dp/1947697692/r...

আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে মেল করতে পারেন [email protected]
মরমিয়া আশ্রম থেকে বই ও পত্রিকা সংগ্রহ করতে whatsapp করতে পারেন 9735481259 অথবা 9903656785 নম্বরে।

জয়দীপ মহারাজের আরও লেখা পড়তে ফেসবুকে Maramia গ্রুপে যোগ দিন।
https://www.facebook.com/groups/Maram...