自己洞察能力を飛躍的にアップさせる言語化の方法とは？【精神科医・樺沢紫苑】

Описание к видео 自己洞察能力を飛躍的にアップさせる言語化の方法とは？【精神科医・樺沢紫苑】

大野裕先生のYouTube「こころコンディショナー」チャンネル　   / @こころコンディショナー  

大野裕先生の認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップトレーニング」（ここトレ）https://www.cbtjp.net/

■動画視聴■『言語化の魔力』出版記念講演会　https://e-ve.event-form.jp/event/3903...
　
【チャンネル登録をお願いします】   / @kabasawa3  
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806...
【質問】「先生方に質問です。ポジティブ日記と認知行動療法の関係についてです。ポジティブ日記を継続し、自分の感じ方考え方が見えてきました。これは認知行動療法で自分の反応を観察する基礎になるのでは、と私の中で大発見した気持ちですが、いかがでしょうか？」
こなつまるさん（39歳・女性）

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео