С чего начать сепарацию от родителей во взрослом возрасте. Практики. Внутренний Взрослый.

БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ http://annavyrovaya.ru/9-mothers
Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6...
Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [email protected]

НАВИГАЦИЯ
00:00 Вступление.
00:14 Стратегия сепарации.
01:40 Внутренний Взрослый.
02:21 Техника сепарации.
05:14 Страх ответственности.
07:13 Саморегуляция.
11:04 Сложности в использовании практик самопомощи.
13:30 Сепарация далеко не только про отношения с родителями.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА    • Как сформировать опору на себя. Внутр...  
ВНУТРЕННЯЯ УСТОЙЧИВОСТЬ    • Внутренняя опора и устойчивость. Эмоц...  
КОНТАКТ С СОБОЙ. 7 ПРАКТИК    • Контакт с собой. 7 практик роста осоз...  
КАК СДЕЛАТЬ ВЫБОР    • Как сделать выбор. Страх ошибки. Труд...  
СТРАХ ОТВЕТСТВЕННОСТИ    • Как преодолеть страх ответственности....  
ПРИЗНАКИ НЕСЕПАРИРОВАННОСТИ    • Признаки "несепарированности". Сепара...  
ЧТО МЕШАЕТ И ПОМОГАЕТ СЕПАРАЦИИ    • Что мешает и помогает сепарации от ро...  
КАК РАБОТАТЬ С НЕГАТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ ИЗ ДЕТСТВА    • Как убрать негативные установки из де...  
ОТЛИЧИЕ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ ОТ РОДИТЕЛЬСКИХ    • Возможно ли отличить свои желания от ...  

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат https://fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980