🧘🏼‍♀️Meditación para conectar con tu niña interna.🧘 ACTIVA EL REFUGIO QUE HAY EN TÍ.

Hoy quiero regalarles esta #MEDITACIÓN que nos invita a conectar con la esencia interior y cuidar la vulnerabilidad.

Es importante que en estos momentos logremos cambiar el enfoque interno y aprender a manejar nuestras emociones, en lugar de buscar soluciones externas.
Practiquen esta meditación para cuidar y sanar las heridas del pasado y que su niña, su niño interior, logre contener la sensación de soledad, sentirse más acompañada, más acompañado.

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