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Adultos mayores: Este HÁBITO al dormir está PERJUDICANDO su circulación después de los 60 años

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Описание к видео Adultos mayores: Este HÁBITO al dormir está PERJUDICANDO su circulación después de los 60 años

Muchas personas mayores de 60 años no imaginan que un hábito aparentemente inofensivo al dormir puede estar afectando seriamente su circulación. En este video, el Dr. Alejandro Aramburu explica cómo ciertas posiciones y rutinas nocturnas pueden dificultar el flujo sanguíneo, provocar hinchazón en las piernas, sensación de frío en los pies e incluso aumentar el riesgo de problemas vasculares con el tiempo. Si últimamente despiertas con pesadez en las piernas o notas cambios en tu circulación, esta información puede ser clave para tu salud. Descubre qué hábito debes evitar y qué simples cambios pueden ayudar a proteger tu circulación después de los 60 años.

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