Скачать или смотреть বাচ্চাদের বুদ্ধি ও পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ানোর টোটকা/সুবিচার

বাচ্চাদের বুদ্ধি, স্মৃতি শক্তি ও পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে কয়েকটি সহজ টোটকা ও সুবিচার আপনাকে বলছি— এগুলো ধর্মীয় আচার, আয়ুর্বেদীয় পরামর্শ ও অভ্যাসগত নিয়ম মিলিয়ে দেওয়া হলো:

🌿 সহজ টোটকা ও আধ্যাত্মিক উপায়

সরস্বতী পূজা: প্রতিদিন সকালে শিশুদের পড়াশোনা শুরু করার আগে “ওঁ অইং সরস্বত্যৈ নমঃ” মন্ত্র ১১ বার জপ করাতে পারেন। এতে স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়ে।

তুলসী পাতা: প্রতিদিন সকালে শিশুকে তুলসী পাতা খাওয়ালে মস্তিষ্ক সতেজ থাকে ও মনোযোগ বাড়ে।

গণেশ পূজা: পড়াশোনার আগে "ওঁ গণ গণপতয়ে নমঃ" জপ করলে বাধা দূর হয়।

হলুদ কলম: পড়াশোনার সময় হলুদ রঙের কলম ব্যবহার করলে স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয় বলে বিশ্বাস আছে।

বইয়ে চন্দন তিলক: পরীক্ষার আগে বইয়ে চন্দনের হালকা তিলক দিয়ে “ওঁ হ্রীং নমঃ” বললে ইতিবাচক শক্তি বাড়ে।

🍎 খাবার ও স্বাস্থ্য

বাদাম, আখরোট ও কিশমিশ: নিয়মিত ভিজিয়ে খাওয়ালে মস্তিষ্ক সক্রিয় থাকে।

ঘি ও দুধ: রাতে ঘুমের আগে হালকা গরম দুধে এক চামচ ঘি মিশিয়ে খেলে স্মৃতি শক্তি বাড়ে।

ব্রাহ্মী ও শঙ্খপুষ্পী (আয়ুর্বেদে): এই দুটি ভেষজ পড়াশোনার মনোযোগ ও একাগ্রতা বৃদ্ধিতে কার্যকর।

📖 দৈনন্দিন অভ্যাস

নিয়মিত পড়ার সময়: প্রতিদিন একই সময়ে পড়াশোনার অভ্যাস করালে মনোযোগ স্থির হয়।

ধ্যান ও প্রণায়াম: সকালে শিশুদের ৫ মিনিট শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম (প্রাণায়াম) করালে একাগ্রতা বাড়ে।

ঘুম: পর্যাপ্ত ঘুম (৭-৯ ঘণ্টা) না হলে বাচ্চাদের মস্তিষ্ক দুর্বল হয়ে যায়।


সমস্ত রকম স্টোনের বিষয়ে সঠিক ধারণা পেতে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। Tara Maa Gems & Astrology Bagnan Station Road BesideNetaji Statue Netaji Apartment 1st Floor) Contact : 74310 16401 | 74310 12901 Office - 033 7148 1192 e-mail : [email protected]