Yoga trung cấp - Chuỗi chiến binh - Nghiên Trần Yoga

Описание к видео Yoga trung cấp - Chuỗi chiến binh - Nghiên Trần Yoga

Các tư thế chiến binh 1, 2, 3 là một trong những tư thế được công nhận tốt nhất trong truyền thống Hatha yoga. Tư thế này giúp thu hút toàn bộ cơ thể vật lý, đồng thời tạo cơ hội để mang lại sự tập trung và thái độ mạnh mẽ cho cơ thể. Mỗi tư thế có sự liên kết và mục đích riêng, tuy nhiên khi được nhóm lại với nhau, những tư thế này có thể đưa cơ thể và tinh thần của bạn trải qua một hành trình trọn vẹn của trái tim.
Chúc các bạn thành công trong luyện tập sức khỏe!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео