BAUCH WORKOUT für Anfänger | nur 8 Minuten | Yoga Snack Vol.2

Hast du manchmal Rückenschmerzen? Hast du Probleme mit dem Gleichgewicht in Balance-Posen? Möchtest du eine starke Körpermitte (und als Bonus einen schönen, definierten Bauch) haben? Dann ist dieses Video genau das Richtige für Dich! Willkommen zum heutigen Yoga-Snack, der sich auf das Bauchmuskeltraining fokussiert. Nur 5 Übungen. Kurz, funktionell und wirksam!

Ganz viel Spaß bei diesem Yoga-Workout,
Eure Jana

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