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카파 체질 건강법 | 아유르베다 체질

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Описание к видео 카파 체질 건강법 | 아유르베다 체질

#ayurveda #아유르베다 #아유르베다스토리
아유르베다 의사가 알려주는 인도의 전통의학, 아유르베다.

지난 영상에서 '나는 어떤 체질인가'에 대해서 체크를 해봤는데요. 세 가지 체크리스트 중 카파 체질이 가장 많이 나오신 분들에게 좋은 건강법들을 소개해드리도록 하겠습니다.

[아유르베다 의사 - '송한영]
2015 ~ : 원강디지털대학교 외래교수
2016 ~ : '인도 전통의학 아유르베다' 출간
2017 ~ 2019 : 광주 명인 통합의학 센터 원장
2019 ~ 2020 : 월간 'vegan' 원고 자문
2019 : LG 생활 건강 제품 고문
2020 ~ : 베다라이프 대표

*개인 상담 및 강의, 제휴 문의 : [email protected]

00:00 인트로
00:24 카파체질이란
10:09 식습관
02:32 마음건강
03:21 운동
04:14 정리

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