Скачать или смотреть Объяснение морщин: что они на самом деле означают для вашего здоровья и как замедлить их появление

Морщины — это не просто линии на коже, это сигналы. Они могут рассказать о вашем образе жизни, уровне стресса, питании и даже о вашем биологическом возрасте. В этом видео доктор Мамина, сертифицированный дерматолог и терапевт, подробно разбирает науку о старении кожи: от потери коллагена и окислительного стресса до привычек образа жизни, которые ускоряют или защищают здоровье вашей кожи.

Что вы узнаете:
✅ Различия между внутренним и внешним старением
✅ Как солнце, стресс, питание и сон влияют на образование морщин
✅ Роль коллагена, эластина и свободных радикалов в старении кожи
✅ Эффективные ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретиноиды, антиоксиданты, пептиды и другие
✅ Профессиональные процедуры для выработки коллагена и омоложения кожи
✅ Стратегии образа жизни, которые действительно замедляют появление морщин и способствуют долголетию

Речь идет не о погоне за молодостью, а о создании упругой и здоровой кожи, которая будет процветать десятилетиями.

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше информации от дерматологов о здоровье кожи, долголетии и красоте.

=======
Ознакомьтесь с моими 5 любимыми продуктами здесь: https://www.drmamina.com/top5signup
Ознакомьтесь с моими лучшими рекомендуемыми продуктами здесь: https://shopmy.us/shop/dr.mamina/shelves
Подпишитесь на меня в Instagram:   / dr.mamina  
Подпишитесь на меня в TikTok:   / dr.mamina