Скачать или смотреть 🛋️МАССАЖ СПИНЫ дома на полу

Массаж на полу актуален, когда нет кушетки. В нем нет ничего затейливого и сложного. Он хорошо расслабляет мышцы, снимает спазмы и боль.
Расслабление происходит за счет сильного воздействия на мышцу. Сначала мышца напрягается, потом резко начинает расслабляться. Основанием ладони передвигаемся по месту наибольшего напряжения мышц. Нельзя давить на позвоночник. Все массажные движения выполняются вдоль позвоночника, не задевая его.
Родители часто просят так походить детей, если нет возможности пойти к массажисту, а нужно снять боль.



Друзья, спасибо за ваш интерес! ПОДПИСЫВАЙТЕ на наш КАНАЛ! Ставьте ЛАЙКИ, задавайте вопросы или просто радуйте нас вашими КОММЕНТАРИЯМИ! Спасибо, что вы есть!

Обучаю массажу https://estetica.school/massage

Друзья, при желании можно поддержать наш проект по ссылке: https://yasobe.ru/na/krasoty_i_zdorovya . Мы вас благодарим!

Будьте здоровы!

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ:

Массаж тела -    • Массаж тела | Full body massage  

Массаж лица -   • Массаж лица | Facial Massage  

Антицеллюлитный массаж -    • Антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц...  

Медовый массаж -    • Медовый массаж | Hohey massage  

САМОМАССАЖ -    • Самомассаж | Self-massage  

Массаж головы -    • Массаж головы | Head massage  

Массаж ЗВЁЗДАМ шоу-бизнеса    • Массаж головы | Head massage  

У вас есть предложение для сотрудничества? - Пишите сюда https://estetica.school/cooperation