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मोटे लोगों को अंडे का कौन सा भाग खाना चाहिए और पतले लोगों का कौन सा भाग खाना चाहिए
गर्भावस्था के दौरान अंडा खाना सुरक्षित है या नहीं, जानिए क्या है सही । Boldsky

Pregnancy requires a lot of protein for the mother to stay healthy and for the baby to develop properly, and eggs contain the most protein. However, before consuming eggs, pregnant women should know when and how they should eat eggs.
मोटे लोग अंडे का सफेद भाग नहीं खाते हैं सिर्फ पीला भाग खाते हैं तो उनका वजन नहीं बढ़ता जो सफेद भाग खाते हैं उन्हें का वजन बढ़ता है

प्रेग्‍नेंसी में मां को स्‍वस्‍थ रहने और शिशु के सही विकास के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है और अंडे में सबसे ज्‍यादा प्रोटीन होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को अंडे के सेवन से पहले ये जान लेना चाहिए कि उन्‍हें अंडा कब और कैसे खाना चाहिए।

#EggEatingDuringPregnancy

Disclaimer:
Mothergenics is a channel created to share my personal experiences. I am not a medical professional and this information does not replace any medical advice that you can get directly from your doctor, always consult your doctor for the most specific advice. As each baby and pregnancy is different recommendations on this channel may not work for you. my intention for making these videos is to provide awareness and support to new mothers.