Скачать или смотреть ៥៩ គុណប្រយោជន៍ នៃផ្លែទៀបខ្មែរ សម្រាប់សុខភាព

សូមជួយ subscribe ចុចរូបកណ្តឹង ដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗ!
Please help subscribe my channel 🙏For gets new video!
____________________
៥៩.គុណប្រយោជន៍ នៃផ្លែទៀបខ្មែរ សម្រាប់សុខភាព
ផ្លែទាបខ្មែរ (pomelo) មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពជាច្រើនដែលអាចជួយឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ:

1. ប្រឆាំងអុកស៊ីដង់: ផ្លែទាបខ្មែរមានវីតាមីន C ខ្ពស់ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដង់ ជួយការពារកោសិកាបានពីការខូចខាតដោយសារកាំរស្មី UV និងមេរោគ។

2. ជួយព្យាបាលបញ្ហាបេះដូង: ផ្លែទាបខ្មែរជួយបន្ថយកំរិតកូឡេស្ទេរ៉ុល និងលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង តាមរយៈការផ្តល់ជាតិសរសៃនិងសារធាតុប៉ូតាស្យូម។

3. ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ: ជាតិសរសៃក្នុងផ្លែទាបខ្មែរជួយល្អបំពាក់សរសៃអាហារនិងការរំលាយអាហារ។

4. ការពារជំងឺមហារីក: សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដង់ និងភ្លូរ៉ាណូអ៊ីដក្នុងផ្លែទាបខ្មែរអាចជួយការពារជំងឺមហារីកដោយការពារកោសិកាឱ្យមិនខូចខាត។

5. ពង្រឹងប្រព័ន្ធภูមិក្ស័យ: វីតាមីន C និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ជួយបង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធប្រឆាំងរោគប្រចាំកាយ។

6. បន្ថយការទាបសំពាធឈាម: ផ្លែទាបខ្មែរមានប៉ូតាស្យូម ដែលជួយបន្ថយសំពាធឈាម និងជួយដល់សុខភាពបេះដូង។

7. រក្សាសម្រស់ស្បែក: វីតាមីន C ជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជិនក្នុងស្បែក ធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងធានារចនាសម្ព័ន្ធដ៏រឹងមាំ។