Строгие выходы на кольцах - учимся с нуля / КУХНЯ КРОССФИТА

Описание к видео Строгие выходы на кольцах - учимся с нуля / КУХНЯ КРОССФИТА

Сегодня рассмотрим одно из сложных гимнастических упражнений в кроссфите, как строгие (чистые) выходы на кольцах. Разберем подсобные и подготовительные упражнения, которые помогут вам освоить выходы.
Подписывайтесь на канал КУХНЯ КРОССФИТА :
   / crossfitteamua  
  / crossfitteamua  
http://vk.com/sfap.citaty

Леонид:   / leonid.leus  
Алена:   / helenakazakevich  

Киппинг выходы на кольцах
   • Киппинг выходы на кольцах (Kipping RM...  
Как укрепить и увеличить гибкость плеча
   • Как укрепить и увеличить гибкость пле...  
Ходьба на руках
   • Как научиться ходить на руках с нуля ...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке