Скачать или смотреть Lubiana, ale nie ceniona. Dlaczego to tak boli.

Relacje, psychologia relacji i dojrzałość emocjonalna to temat tego filmu.
Jeśli czujesz, że w relacjach jesteś obecna, ale nie do końca widziana,
ten materiał jest dla Ciebie.

Ten film dotyka różnicy między byciem lubianą a byciem naprawdę docenioną.
O byciu sobą, granicach, emocjach i momentach, w których zaczynasz czuć,
że coś przestaje wystarczać — mimo że „wszystko wygląda dobrze”.

To nie jest poradnik.
To nie jest coaching.

To spokojna, refleksyjna rozmowa
o relacjach, inteligencji emocjonalnej i samoświadomości.
O tym, dlaczego można być lubianą
i jednocześnie czuć się samotną.

Jeśli interesuje Cię psychologia, rozmowy o emocjach
i dojrzalsze spojrzenie na relacje —
zostań tutaj i zasubskrybuj kanał.

VIDEO CHAPTERS

00:00 Bycie lubianą a bycie naprawdę docenioną
00:35 Dlaczego lubienie jest łatwe i puste
01:09 Kiedy jesteś miła, wygodna i dopasowana
01:35 Co naprawdę oznacza bycie docenioną
02:10 Gdy ludzie są obok, ale nie są z tobą
02:46 Bycie ważną tylko wtedy, gdy jesteś wygodna
03:27 Myśl: „może problem jest we mnie”
03:55 Cena bycia lubianą – znikanie kawałków siebie
04:22 Docenienie nie boi się twoich granic
04:46 Relacje, które potrafią tylko lubić
05:06 Dlaczego nauczyłyśmy się dostosowywać
05:36 To, co kiedyś chroniło, zaczyna kosztować
05:57 Emocjonalne zmęczenie byciem miłą
06:14 Ciche uświadomienie: może to nie ja
06:35 Nie każdy potrafi naprawdę docenić
07:05 Twoja wartość nie powstaje w relacji
07:29 Cicha, wewnętrzna zmiana
07:50 Wybieranie relacji, w których możesz oddychać
08:19 Spokój zamiast bycia lubianą
08:47 Między byciem lubianą a byciem docenioną
09:18 Nie jesteś problemem – widzisz różnicę
09:47 Zaproszenie do dalszych rozmów

#psychologia
#relacje
#poczuciewartości
#dojrzałośćemocjonalna
#byciesobą
#szacunek
#samoświadomość
#emocje
#rozwójosobisty