Скачать или смотреть Las batallas que ya no vale la pena pelear

¿Qué vale más en la vida cuando pasan los años: el dinero, el éxito… o la paz interior?
En este video reflexiono sobre cinco decisiones simples pero poderosas que pueden proteger tu paz mental, mejorar tu inteligencia emocional y ayudarte a vivir con mayor claridad después de los 40, 50 o 60 años. A partir de la experiencia de vida, comparto cómo elegir las batallas correctas, dejar de tomar todo de manera personal, simplificar la vida, cuidar con quién compartes tu tiempo y aprender a vivir en el presente.

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0:00 La pregunta que cambia la vida: ¿cuánto vale tu paz?
0:25 Lo que realmente importa con los años: salud y paz interior
1:55 Un paseo por Mérida y la lección sobre disfrutar la vida
4:10 El error de buscar la paz fuera de uno mismo
6:20 Primera decisión: elegir qué batallas vale la pena librar
8:00 Segunda decisión: no tomar nada de manera personal
10:25 Tercera decisión: simplificar la vida para vivir mejor
13:00 Cuarta decisión: elegir con quién compartes tu tiempo
14:40 Quinta decisión: aprender a vivir en el presente
16:40 La actitud que cambia tu salud, tu vida y tus decisiones