자는 동안 오히려 만성염증이 쌓였음을 알려주는 아침에 일어났을 때의 3가지 신체 징후

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자는 동안 만성염증이 더 심해지는 사람들이 있다. 피로회복이 아니라 염증축적이 되는 셈이다. 밤에 잠을 잘때 만성염증이 심해지는 사람들의 특징 3가지를 살펴본다.
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박민수 박사 가정의학전문의,보건학석사,의학박사
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