Скачать или смотреть 20 советов по движению во время родов

Движение во время родов может помочь уменьшить боль и ускорить прогрессирование схваток. Эти 20 советов охватывают широкий круг тем, включая частоту движений во время родов, когда следует начинать двигаться и можно ли двигаться, если планируется эпидуральная анестезия.

============================
Подготовка к родам. Мы можем помочь.
============================
⚡️Класс SupportingHer для партнёров (скидка 20%) ➡︎https://birthtoolbox.com/SH20YT
⚡️Класс Birth Toolbox для пар (скидка 20%) ➡︎ https://birthtoolbox.com/YT20off
⚡️По вопросам спонсорства или сотрудничества пишите на электронную почту ➡︎ info@supportingher.com

===========================
// Все мои любимые материалы от беременности до Послеродовой период ➡︎ https://birthtoolbox.com/hospital-bag/

// 2 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ВЕЩИ ДЛЯ РОДОВОЙ СУМКИ
o Удивительная бутылка для воды из Великобритании: https://geni.us/BestWaterBottle (Amazon)
o Светильники на батарейках: https://geni.us/BatteryOperatedLights (Amazon)

// 2 ЛЮБИМЫХ ВЕЩА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
o Amazon Baby Registry: https://amzn.to/3lQeyAH (Amazon)
o Сроки беременности (36 недель и позже): https://geni.us/EatTheseDates (Amazon)

// 2 ЛЮБИМЫХ ВЕЩА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
o Прокладки Always Postpartum: https://geni.us/AlwaysPostpartumPads (Amazon)
o Аудиокниги во время Грудное вскармливание: https://amzn.to/346UtjD (Amazon)
===========================

============================
Давайте общаться!
==============================
o Instagram   / birthtoolbox  
o LinkedIn   / alice-turner-67313837  
o Facebook   / supportingher  
o Tik Tok   / birthtoolbox  

// КОНТАКТЫ
o alice@birthtoolbox.com

Меня зовут Элис Тернер, я доула и сертифицированный специалист по родовспоможению Lamaze. Я работаю с людьми с момента беременности до раннего периода новорожденности. Моя миссия — помочь людям получить позитивный опыт родов. Цель этого канала — предоставить краткую информацию, основанную на фактических данных, тем, кто готовится к родам, или тем, кто работает с семьями, готовящимися к родам.

**Обратите внимание: некоторые из этих ссылок являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по ссылке, я могу получить небольшой процент, но никаких дополнительных расходов с вашей стороны не будет. Спасибо, что поддерживаете его канал и позволяете нам продолжать публиковать бесплатный образовательный контент.