Wirkungsvolle Tools für mehr Resilienz im Berufsalltag - Resilienz

Willkommen bei Resilienz #On. Für diejenigen, die neu hineinhören, Resilienz hilft dir eine mentale »Abwärtsspirale« entscheidend aufzuhalten und gleichzeitig die eigene seelische »Aufwärtsspirale in Gang zu setzen.

Und heute geht es um das Thema Resilienz im Berufsalltag. Nach dem Humanoo-Webinar am 12.05. haben mich viele Nachrichten rund um die Themen Stress, Chaos und Konflikte im Berufsalltag erreicht und welche Möglichkeiten es gibt, diese resilient zu bewältigen.

Dazu habe ich eure 5 häufigsten Fragen aufgegriffen, die heute in der Folge beantwortet werden.

💫Ich bin mega gestresst im Job? Was kann ich konkret tun?
💫Was kann Resilienz für mich bewirken?
💫Wie kann ich Konflikte erfolgreich meistern?
💫Wie bekomme ich das Chaos im Büro in den Griff?
💫Wie gelingt es mir mental abzuschalten und wieder aufzutanken?

Ich freue mich, wenn du vorbeihörst.
Deine Kristin