Скачать или смотреть 40 Min Onko Jóga | Jóga pro onkologické pacient(k)y - uklidnění těla i mysli

Onko jóga je příjemná, jemná praxe jógy vhodná pro všechny onkologické pacienty, kteří prochází léčbou nebo mají léčbu již ukončenou (pacienti po chirurgickém zákroku by měli být nejméně 8 týdnů po zákroku). Onko jóga pomáhá zlepšit fyzickou kondici, redukovat stres, podporuje psychickou pohodu a zmírňuje některé vedlejší účinky léčby (např. únavu, bolest, úzkosti...). V lekcích se velmi často využívají jógové pomůcky jako bolster, deky, bločky... Pro dnešní praxi si připravte velký polštář a deku.

Pro více informací a inspiraci sledujte Janu na jejím Instagramu:   / mycancerreturn  

Lekce Onko Jógy na Kladně se konají pravidelně každé úterý od 10:00 a pátek od 15:30 v nádherném studiu Místo pro jógu https://www.mistoprojogu.cz/ (moc děkujeme za zapůjčení prostorů na natáčení tohoto videa)

Více informací o onko józe a kde se konají lekce zdarma ve vašem městě naleznete na: https://www.onkojoga.cz/

Prosím, sdílejte toto video se všemi, komu by tato lekce mohla pomoci, ať se dostane na ta správná a potřebná místa. Děkujeme!



_ _ _ _ _
DISCLAIMER
!!! Než se pustíš do cvičení: v případě akutních bolestí, blokád, nemoci či zranění, konzultujte svůj stav se svým lékařem. Respektujte možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikujete na vlastní nebezpečí.