Скачать или смотреть ஒரு நாளைக்கு 60,000 எண்ணங்கள்! | மனம் நிற்காது ஏன்? | அறிவியல் + சித்தர் ஞானம் | Quantum Siddhar

ஒரு நாளைக்கு உங்கள் மனம் 60,000 முதல் 80,000 எண்ணங்களை உருவாக்குகிறது. ஒரு நொடிக்கு ஒரு எண்ணம். இதை நிறுத்த முடியுமா? இந்த வீடியோவில் அறிவியலும் பழங்கால சித்தர் ஞானமும் சேர்ந்து இந்த ரகசியத்தை விளக்குகின்றன.

🧠 இந்த வீடியோவில் என்ன கற்றுக்கொள்வீர்கள்?

• 2001 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட Default Mode Network பற்றி
• மனம் ஏன் தானாக அலைபாய்கிறது என்ற அறிவியல் விளக்கம்
• புத்தரின் "குரங்கு மனம்" (Monkey Mind) கருத்து
• திருமூலரின் ஐந்து பசுக்கள் உவமை
• பதஞ்சலியின் சித்த விருத்தி நிரோதஹ
• மனதின் ஐந்து நிலைகள் - க்ஷிப்தம் முதல் நிருத்தம் வரை
• நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி - மூளை எப்படி மாறுகிறது
• 21 நாள் தியான சவால்

⏱️ TIMESTAMPS (Video Duration: 17:09):

0:00 - 60,000 எண்ணங்கள் Hook
0:43 - கண்மூடு சோதனை Test
2:00 - புத்தர் கண்டுபிடிப்பு Buddha
2:29 - குரங்கு மனம் Monkey Mind
3:42 - ஐந்து பசுக்கள் Five Cows
5:19 - பிரத்தியாகாரம் Pratyahara
6:21 - யோகா என்றால் Yoga Definition
10:57 - கோபம் பார்வையாளர் Observer
11:26 - சோஹம் மந்திரம் Soham
13:27 - புத்தர் வாக்கு Buddha Promise
16:21 - 21 நாள் சவால் 21 Day Challenge
17:00 - நன்றி Thank You

🔬 அறிவியல் உண்மைகள்:

Default Mode Network என்பது மூளையில் உள்ள ஒரு நெட்வொர்க். நீங்கள் எந்த வேலையும் செய்யாத போது இது தானாக வேலை செய்கிறது. கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்துகிறது, எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்கிறது, "நான்" என்ற சுய சிந்தனையை தூண்டுகிறது.

2010 ஆம் ஆண்டு ஹார்வர்ட் ஆய்வு நிரூபித்தது - மனம் அதிகமாக அலைபாய்ந்தால் மகிழ்ச்சி குறையும். Depression, Anxiety எல்லாவற்றுக்கும் இந்த அதிக சிந்தனையே காரணம்.

🙏 பழங்கால ஞானம்:

2500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே புத்தர் இதை "Monkey Mind" என்று அழைத்தார். மனம் குடிபோதையில் இருக்கும் குரங்குகள் போல் குதிக்கிறது என்றார். திருமூலர் ஐந்து புலன்களை ஐந்து பசுக்களாக உவமித்தார் - இடையன் (மனம்) இல்லாமல் அலைகின்றன.

பதஞ்சலி யோக சூத்திரத்தில் "யோகஸ் சித்த விருத்தி நிரோதஹ" என்கிறார். யோகா என்பது மனதின் அலைகளை நிறுத்துவது. விவேகானந்தர் இதை ஏரி உவமையால் விளக்குகிறார் - அலைகள் அடங்கும் போது உண்மை தெரியும்.

🔔 Subscribe செய்து Bell icon அழுத்துங்கள்!

#QuantumSiddhar #MindScience #DefaultModeNetwork #Meditation #Thirumoolar #Patanjali #MonkeyMind #TamilSpirituality #BrainScience #Mindfulness

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ Disclaimer: இந்த video educational purpose மட்டுமே.
இது medical advice அல்ல. எந்த பயிற்சியும் செய்வதற்கு முன்
மருத்துவரை கலந்தாலோசியுங்கள்.
This content is for educational purposes only.
Not medical advice. Consult a doctor before trying any practice.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━