Кето-диета против палео-диеты (Какая диета наиболее полезна для похудения?)

Кето-диета против палео-диеты (какая диета наиболее полезна для здоровья и лучше всего подходит для похудения?) Обсуждает, какую диету продолжать: палеолитическую (палео) или кето-диету? Здесь мы разбиваем различия в продуктах и причины, чтобы быть на том или ином. Обе диеты ориентированы на высококачественные, богатые питательными веществами продукты и исключают зерновые, молочные продукты и бобовые, но какая диета лучше всего подходит для вашего здоровья, уровня сахара в крови, резистентности к инсулину и / или потери веса?

Палеолитическая диета питается аналогично нашим предкам, питаясь вещами, на которые можно охотиться или собирать. Кето - это когда ваш организм сжигает жир как источник энергии, состояние кетоза, при котором организм вырабатывает кетоны. И кето, и палео фокусируются на цельных продуктах, избегают зерновых, избегают молочных продуктов и избегают бобовых.

🔴 УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДПИСКАМИ
https://www.youtube.com/DrEkberg?sub_...

🔴 Поделитесь этим видео с кем-то, о ком вы заботитесь:
   • Keto Diet vs Paleo Diet - Which Is Be...  

▶ ️ ДРУГИЕ ВИДЕО НА ПОТЕРЯ ВЕСА, КЕТО, НИЗКИЙ УГЛЕРОД, ЕСТЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ КАК:
Прерывистый пост -    • Real Doctor Reacts To Dr. Sam Robbins...  
Кетогенная диета -    • Keto Diet Explained For Beginners Simply  
Высокий уровень сахара в крови -    • How To Lower Blood Sugar And Reverse ...  
Чувство холода? -    • Cold Hands And Feet All The Time  
Проблемы со щитовидной железой -    • Thyroid Issues Explained  
Высокое кровяное давление -    • Can Stress Cause High Blood Pressure?  
Поза и здоровье -    • What Happens To Your BRAIN When You A...  
Почему здоровое питание в Америке так дорого -    • Why Eating Healthy Is So Expensive In...  

🔴 ПОМОЩЬ С ПЕРЕВОДАМИ:
Если вам понравилось это видео, помогите другим насладиться им, добавив подписи на вашем родном языке -
http://www.youtube.com/timedtext_vide...

Channel Это канал Health, который фокусируется на всех аспектах Natural Health and Wellness с участием олимпийского десятиборца и целостного доктора, доктора Стена Экберга из Wellness For Life. Научитесь овладевать целостным здоровьем, оставаться здоровым естественным образом, жить дольше и иметь качество жизни, изучая, как на самом деле работает тело. Доктор Экберг объясняет и объясняет здоровье простым и понятным способом. Там будут советы о здоровье, такие как, как похудеть, что есть, лучшее питание, низкоуглеводная диета, холодные руки и ноги, целостные советы о здоровье, облегчение боли, пониженное кровяное давление, естественное снижение диабета, снижение стресса, как тренироваться, щитовидная железа вопросы, объяснение кето диеты, советы по здоровью мозга, растяжки и многое другое.

🔴 ЗАПРОСИТЬ НАЗНАЧЕНИЕ
Пожалуйста, посетите нас в Интернете по адресу http://www.DrEkberg.com

▶ ️ КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Доктор Стен Экберг
Wellness для жизни
3480 Keith Bridge Rd
CummingGA 30041
678-638-0898

Facebook: http://bit.ly/2gkTqCt @DrEkberg
Twitter: http://bit.ly/2wUbazg @WellnessForLife
Веб-сайт: http://www.DrEkberg.com

СПАСИБО ЗА СМОТРЕТЬ, КОММЕНТИРОВАТЬ, ПОДПИСАТЬСЯ И ЛИКИРОВАТЬ. Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье в разделе комментариев под видео. Цель этого канала - научить вас в понятных терминах тому, что такое истинное здоровье с точки зрения целостности.

Отказ от ответственности: д-р Экберг не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания; вместо этого он помогает людям выздороветь. Это видео и комментарии не предназначены и не предоставляют медицинские консультации, профессиональный диагноз, заключение, лечение или услуги вам или любому другому лицу. Благодаря моим видео, сообщениям в блогах и информации на веб-сайте, я даю советы для вас и вашего врача о проведении исследований и предоставляю общую информацию только в образовательных целях. Информация, представленная в этом видео или на сайте или через ссылки на другие сайты, не заменяет медицинское или профессиональное обслуживание, и вы не должны использовать эту информацию вместо посещения, консультации по телефону или консультации вашего врача или другого медицинского учреждения. поставщик. Wellness For Life и д-р Стен Экберг, округ Колумбия, не несут ответственности и не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете с помощью этого видео или сайта.
Отказ от ответственности: это видео и описание могут содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на одну из ссылок продукта, я получу небольшую комиссию.
#WellnessForLife #MasterHealth #DrEkberg #DrStenEkberg #HealthAndWellness