Скачать или смотреть Fussballtraining: Schnelligkeitstraining mit Abstoppen und 360 Grad-Drehung

⚡ Schnelligkeitstraining mit Abstoppen 🛑✋🏻 und 360 Grad Drehung 🔄

Man muss nicht immer komplizierte Aufbauten für Schnelligkeitsübungen machen. Oft reichen es schon, wenn man es einfach hält, wie in dieser Schnelligkeitsübung.

👣 Antrittsschnelligkeit,
✋🏻 Abstoppen,
🏃🏼 Beweglichkeit,
🧭 Orientierung,
💪🏼 Kraftvollen Abstoßen,usw

.... sind die Bestandteil dieser ⚡️ Schnelligkeitsübung ⚡️.Ihr findet diese Punkte,oft auch in einem Fussballspiel ⚽️🏃🏼 wieder.

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⚡ Speed training with stopping 🛑✋🏻 and 360 degree rotation 🔄

You don't always have to do complicated setups for speed drills. Often keeping it simple is enough, as in this speed exercise.

👣 Kick-off speed,
✋🏻 stopping,
🏃🏼 agility,
🧭 orientation,
💪🏼 Powerful push off,etc

.... are the component of this ⚡️ speed exercise ⚡️.You can find these points,often in a football game ⚽️🏃🏼 again.

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