Скачать или смотреть Сегодня масштаб не имел значения — вот это имело значение!

Сегодня я поделюсь моментом, который меня потряс — настоящей НЕ-ВЕСОВОЙ победой! На маммографии халат мне подошел… и даже с запасом (чего я не испытывала десятилетиями). Раньше мне приходилось просить второй халат, чтобы прикрыться. Потеря почти 70 фунтов (около 32 кг) помогла мне снова почувствовать себя «в своей тарелке» в этом мире!
Никаких цифр. Никаких весов. Просто тихое, но мощное напоминание о том, что прогресс проявляется не всегда ожидаемым образом. Этот путь — это не только вес. Это достоинство, комфорт, здоровье и самоуважение.
Если вы на пути к похудению или улучшению здоровья и чувствуете себя обескураженными показаниями весов, я надеюсь, это напомнит вам о моментах, которые действительно важны. Они имеют значение. Вы имеете значение.
Если это нашло отклик в вашей душе, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и поделитесь своей собственной не-весовой победой в комментариях — я с удовольствием отпраздную это вместе с вами.

#nsv #nonscalevictory #weightloss #glp1journey #over50health #progress #mounjaro #zepbound #ozempic #wegovy #bodychange #smallwinsbigimpact #progressnotperfection