Скачать или смотреть 스모 데드리프트 장인 마스터클래스 | IPF 아시아 1위에게 배우는 기술의 정수

[장인초대석 2탄 | 스모 데드리프트 마스터클래스]

스모 데드리프트를 처음부터 끝까지 ‘제대로’ 알려주는 콘텐츠는 거의 없었습니다.
이번 영상에서는 IPF 아시아 데드리프트 1위 선수를 모시고
스모 데드리프트의 기초 자세, 포지션 세팅, 힘 전달, 웨징, 상급 기술,
그리고 기록을 만드는 실제 트레이닝 노하우까지 모두 다룹니다.

스모 데드리프트가 막히는 분, 기록이 정체된 분,
기술 구조를 정확히 배우고 싶은 분들에게 특히 도움이 될 내용입니다.

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🎯 이번 영상에서 배우게 될 것들
• 스모 데드리프트의 올바른 기본 자세
• 최적의 포지션 세팅 & 발·무릎·골반 정렬
• IPF 챔피언의 실제 스타트·웨징 루틴
• 상급자로 갈수록 필요한 미세 기술
• 실전 대회에서 기록을 만드는 법
• 흔히 나오는 실수 교정법과 보조운동 팁

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🎥 출연자 정보
김철기 (-83kg IPF 선수)
Instagram : ‪@god92_lifter‬
YouTube : ‪@god92_lifter‬

📍 촬영 장소
서울리프팅클럽 (Seoul Lifting Club)
서울특별시 마포구 상암동2-10 B1
(DMC역, 수색역 도보 6분)

– 스쿼트/벤치/데드리프트 중심 전문 PT
– 1:1 개인지도, 그룹수업, 자유운동 가능
– 초보자부터 선수까지 맞춤 프로그램 제공

📩 체육관 문의 / 방문 상담
👉 인스타그램 DM: @seoul.lifting.club

파워리프팅 국가대표
럭비 국가대표 출신 / 연세대학교 체육교육학 전공
👉 개인 인스타그램: @deadlift_81
📮 광고·협찬 문의: 인스타그램 DM 주세요!


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