Скачать или смотреть Beneficios de la postura de yoga de la diosa

💛 ¿Qué beneficios de la postura de la diosa?

1️⃣ Tonifica y fortalece tus muslos, caderas y glúteos.
2️⃣ Abre las caderas, mejorando su movilidad y flexibilidad.
3️⃣ Activa tu core para mantenerte estable y alineada.
4️⃣ Conecta con tu energía femenina, elevando tu confianza y vitalidad.
5️⃣ Promueve la circulación, manteniendo tus piernas fuertes y ligeras.
6️⃣ Alivia tensiones físicas y emocionales, reduciendo el estrés.
7️⃣ Fortalece el piso pélvico, cuidando de tu salud desde adentro.

Recuerda que sostener una postura poderosa en tu práctica te lleva a sostener la fuerza en tu vida.

✨ Namaste 🧘‍♀️

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