Rutina para gluteo

Описание к видео Rutina para gluteo

Rutina específica para entrenar gluteo por el Prof. Asunción Alcocer con estos ejercicios:

*Sentadilla Smith
*Desplantes con barra libre
*Peso muerto con mancuerna
*Patada inclinada con peso integrado

Комментарии

Информация по комментариям в разработке