OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch

ĆWICZENIA NA OTYŁOŚĆ BRZUSZNĄ | Ćwiczenia Na Brzuch
W tym odcinku skupiamy się na ćwiczeniach na brzuch. Naszym celem jest wzmocnienie mięśni brzucha i pleców. Wykonuj ćwiczenia na miarę swoich możliwości, skoncentruj się bardziej na technice aby prawidłowo zaangażować mięśnie. Zapraszam.
#ćwiczenia #ćwiczenianabrzuch #brzuch #otyłośćbrzuszna #cwiczenianabrzuch

Zapraszam także na mój nowy kanał poświęcony walce z otyłościa i jak można nadmiarowe kilogramy:    / @cwiczeniaporadydlaotylych  


Dziękuję za wszelkie wsparcie przez https://www.buymeacoffee.com/aliciaap...
Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.

Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛

ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior:    / @aktywnysenior  

2] Subskrybcja:    / @aktywnysenior  

3] Facebook:   / 263956175108621  

4] Instagram:   / cwiczenia_dla_seniora