무너진 루틴 극복하기🤦🏻‍♀️ | 잘먹고 운동하고 건강하게 보낸 일주일 | 간편한 아침식사 3가지🥣

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*본 영상은 풀무원다논 액티비아의 유료광고를 포함하고 있습니다.

여러분 잘 지내고 계신가요?
저는 방학동안 여러분과 소통하며 콘텐츠 만드는 재미에 푹 빠져 지내다가
개강과 함께 혼돈의 3월을 보냈습니다..!😵‍💫

언제나 그렇듯 무너지면 또 다시 쌓아 올리면 된다는 마음으로
건강과 체력 회복에 중점을 두고 루틴을 되찾아가고있어요 :)

바쁜 일상 속에서도 무엇보다 중요한 건
스스로를 돌보는 것! 💪🏻


🥣풀무원다논 액티비아와 함께하는 건강하고 간편한 아침식사 레시피
03:46 산뜻하게 즐기는 "에그요거트 샌드위치"
05:44 "오버나이트 오트밀" 실패없는 필승 조합
09:00 샐러드에 찰떡궁합! "요거트 스리라차 소스"


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