Esta receta fácil y deliciosa es una excelente opción de dulce saludable. Lleva muy pocos ingredientes (solo 3), no tiene nada de harina (es sin gluten), ni azúcar, ni mantequilla, ni huevo. Te puede ayudar en tu reeducación alimentaria, para bajar de peso y mejorar tu salud. Cuando tengas antojo de algo dulce, prepara esta delicia que es súper rápida y mucho más equilibrada. Además, queda con una consistencia maravillosa, incluso sin leche condensada ni crema de leche. Cuéntame en los comentarios si la vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente, y no te pierdas los videos relacionados que te dejé abajo para ayudarte.
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📋 INGREDIENTES:
250 ml de leche descremada muy caliente
5 g de gelatina neutra, incolora, sin azúcar ni sabor ( • El Poder de la GELATINA para MAYORES de 50... )
100 g de chocolate 70% ( • ¡Comerías CHOCOLATE ASÍ TODOS LOS DÍAS si ... )
Rinde 4 porciones, cada una con aproximadamente 159 calorías, 15 g de carbohidratos (3 g de fibra), 3 g de proteínas y 10 g de grasa.
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