5@7 #16 - Les Meilleurs Trucs Pour Perdre Du Poids Rapidement (Avec @lespiedsdanslesplats, Dt.P)

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HELLOOOO LA GANG!
Si vous avez cliqué sur cette vidéo en raison du titre, cet excellent épisode est définitivement fait pour vous ! De voir l’alimentation comme une façon de se priver pour perdre du poids rapidement, de voir les collations seulement comme une façon d'éviter de ''trop'' manger sur l'heure du dîner, de faire son épicerie en fonction des super aliments n'est fort probablement pas la définition d'une alimentation saine. Dans ce podcast La fantastique et ô combien pertinente Marjolaine a réussi à complètement changer la façon de percevoir notre propre relation avec la nourriture (ainsi que les maudites collations qu'on ne sait jamais quoi manger). Nous espérons vraiment que vous aurez le même sentiment et que ce podcast amorcera une belle réflexion chez vous et que vous n'hésiterez pas à la partager à votre entourage. Bonne écoute!

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Cet épisode vous est présenté grâce à l'École de Gestion de l'Université de Sherbrooke (impossible de se tromper en choisissant l'UdeS) : https://www.usherbrooke.ca/ecole-gest...


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Logo et transition : William Robert (@willy_robb)
Musique: Vincent Demers (@Dvinyle)
#poids #diet #balado