Double leg Takedown y cómo hacer Sprawl

Описание к видео Double leg Takedown y cómo hacer Sprawl

Cómo hacer una baiana (DL takedown), con una pequeña variante (¡Ojo esas guillotinas!) y una defensa de takedown, la más conocida: "sprawl"

Agradecimientos a mi compañero por el tiempo dedicado al vídeo!

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