Скачать или смотреть نسخه ی ابن سینا برای تقویت حافظه 🧠 | علم امروز هم تأییدش کرد👌

ابن‌سینا، پزشک نابغه ایرانی، بیش از هزار سال پیش راز تقویت حافظه رو کشف کرده بود! 😍
اون در کتاب قانون توصیه کرده بود برای پیشگیری از فراموشی و داشتن ذهنی قوی، مویز بخورید. نه کشمش… بلکه مویز!
جالبه بدونید علم امروز ثابت کرده که مویز سرشار از ترکیبی به نام رزوراترول هست که جریان خون در مغز رو افزایش میده و از سلول‌های عصبی محافظت می‌کنه.
اما این همه ماجرا نیست! ابن‌سینا برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر روی آجیل‌ها مثل گردو و بادام هم تأکید داشت.
امروز می‌دونیم که این آجیل‌ها سرشار از امگا۳ و چربی‌های سالم هستن که به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کنن.
🔑 پس اگر به دنبال راهی طبیعی برای تقویت حافظه، پیشگیری از فراموشی، و افزایش تمرکز هستید، ترکیب مویز و آجیل همون نسخه‌ی شگفت‌انگیزه که ابن‌سینا هزار سال پیش معرفی کرده بود.

#تقویت_حافظه #ابن_سینا #مویز #آجیل #تغذیه_مغز #پیشگیری_از_آلزایمر #هوش_حافظه #سوپرفود #تغذیه_سالم #خواص_مویز #خواص_آجیل #گردو #بادام