情緒,是能量的來源;獲得能量之前,你要先學會不被情緒綁架 | 吳若權幸福書房 |《好好鬧情緒》天下雜誌出版

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「放下」,是歡迎情緒以它原本的樣子,進入你的生命。如果你願意放任它們,以本來面目而來,它們也會自動離開。
今天我們就來聊聊《好好鬧情緒》這本書

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