Aikido Programme technique 4éme Kyu

Dans cette vidéo, nous vous présentons l'ensemble des techniques exigibles au 4 éme kyu au programme du GHAAN (Groupe Historique Aikido André Nocquet)
Sont notamment présenté:
En Suwariwaza:
- Aihanmi katade tori nikyo (Omote et Ura)
- Aihanmi katade tori yonkyo (Omote et Ura)
- kata dori ikkyo (Omote et Ura)
- kata dori nikyo (Omote et Ura)
- shomen uchi nikyo (omote et ura)
- shomen uchi kote gaeshi (omote et ura)

En Tachiwaza
- Aihanmi katate dori nikyo (omote et ura)
- Aihanmi katate dori sankyo (omote et ura)
- Aihanmi katate dori yonkyo (omote et ura)
- Aihanme katate dori ude kimi nage (omote et ura)
- Aihanmi katate dori kote gaeshi (omote et ura)
- Aihanmi katate dori kote gaeshi (omote et ura)
- Gyaku hanmi katate dori ikkyo (omote et ura)
- Gyaku hanmi katate dori ikkyo (omote et ura)

- Gyaku hanmi katate kote gaeshi (omote et ura)

- Gyaku hanmi katate dori ude kimi nage (omote et ura)
- Gyaku hanmi katate dori irimi nage
- Gyaku hanmi katate dori uchi kaiten nage
- Gyaku hanmi katate dori soto kaiten nage
- kata dori ikkyo (omote et ura)
- kata dori nikyo (omote et ura)
- shomen uchi nikyo (omote et ura)
- shomen uchi sankyo (omote et ura)
- shomen uchi yonkyo (omote et ura)
- shomen uchi kote gaeshi
- yokomen uchi shiho nage
- yokomen uchi kokyu nage


En ushiro waza
- katate dori kubishime ikkyo
- katate dori kubishime irimi nage



 Techniques executées par Michel Desroches, 6éme dan
site du club:
https://aikidoclubdijon.blogspot.com/