Скачать или смотреть So geht Top-Schwimmerin Angelina Köhler mit ihrem ADHS um | Mein Körper. Meine Konzentration.

Schwimm-Weltmeisterin Angelina Köhler hat sieben Tipps bei ADHS. Wozu unser Gehirn noch fähig ist, seht ihr in der ARD-Mediathek 👉 https://1.ard.de/mein-koerper-konzent...

🎥 Mein Körper. Meine Konzentration. Wie kann ich sie steigern? / Doku / 45 Minuten

Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik?

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