Naučte se správně a efektivně cvičit s kettlebellem l Jakub Enžl l GymBeam

Jakub Enžl si pro vás připravil další tréninkové tipy. 💣 Prozradí vám, jak technicky správně cvičit s kettlebellem a přihodí i několik ukázek konkrétních cviků. 👌 Kettlebell je efektivní pomůcka na procvičení celého těla. 🔥 Nastavitelný kettlebell je vyroben z odolného materiálu a díky možnosti odejmutí váhy si ho můžete přizpůsobit podle vašich potřeb. 🔝 Je ideálním příslušenstvím na domácí silový, ale i kardio trénink. 🏋️‍♂️ Jakub vám ve videu řekne, proč by tato pomůcka rozhodně ve vaší výbavě neměla chybět a jak s ní správně zacházet tak, aby cvičení bylo efektivní a neskončilo úrazem. ☝️ Inspirujte se cviky jako tlak vestoje, bicepsový zdvih, výpady či kettlebell swing. 🤜 Pojďme na to!

Patří kettlebell do vaší domácí fitness výbavy? 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další tréninky přijdou již brzy, proto nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.

Kettlebell koupíte zde ➡ https://bit.ly/3v5Q6zj

Jakub má oblečené:
👕 Tílko ➡ https://bit.ly/3cth8tV
👖 Šortky ➡ https://bit.ly/3gtW2NA

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2Xg5Z7l
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3cOnBho
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3dZUbgq

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#GymBeam #JakubEnzl #Kettlebell #Cviky