Скачать или смотреть Психология людей, которые не дают себе новогодних обещаний.

Психология людей, которые не дают новогодних обещаний

Большинство людей воспринимают 1 января как кнопку перезагрузки.
Посты о спортзале. Списки целей. «Новый год, новая я».

А есть люди, которые молчат.

Это видео исследует психологию людей, которые не дают новогодних обещаний, и почему это молчание часто является признаком настоящей дисциплины, а не лени.

В нем объясняется, почему объявление целей кажется продуктивным, но часто убивает целеустремленность, как дофамин вознаграждает разговоры, а не действия, и почему тихая последовательность всегда лучше громкой мотивации.

Вы увидите разницу между демонстрацией роста и реальными изменениями.

Вы поймете, почему некоторые люди думают о годах и десятилетиях, а не о январях, и как маленькие привычки складываются в трансформации, которые кажутся невидимыми, пока не становятся неоспоримыми.

Если вы когда-либо пропускали обещания, молчали о своих целях или чувствовали себя не в ладу с январской суетой, это видео объяснит почему.


Это не анти-рост.

Это анти-эффективность.

Настоящие перемены скучны.

Тихие.

Непривлекательные.

И это работает.

В этом видео затрагиваются следующие темы: психология привычек, психология новогодних обещаний, дисциплина против мотивации, тихий рост, привычки, основанные на идентичности, накопительное улучшение, последовательный образ мышления, изменение поведения и долгосрочный личностный рост.

Ключевые слова:
психология людей, которые не дают новогодних обещаний, почему обещания терпят неудачу, тихая дисциплина, настоящее самосовершенствование, психология последовательности, дофамин и цели, формирование привычек, долгосрочный рост, психология мышления

#психология #новогодниеобещания