Imparo il POWERLIFTING da DANNY LAZZARIN e ARTUSI - (Episodio 1 Lo SQUAT)

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“IMPARO IL POWERLIFTING DA DANNY LAZZARIN E ARTUSI - LO SQUAT”

Il powerlifting è una disciplina sportiva competitiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nel sollevamento del massimo peso possibile in tre esercizi: lo Squat, la Panca Piana e lo Stacco da terra.

La maggior parte delle persone estranee a questa disciplina, sono convinti che per alzare quantitativi di chilogrammi a livelli quasi disumani, bisogna essere dotati di una forza fuori dal comune…

Ma si sa la potenza non è nulla senza il controllo, e senza una buona tecnica anche la persona più forte del mondo può rischiare di fare una pessima prestazione sul tonnellaggio totale dato dalla somma dei tre esercizi in questione!

Per quanto mi riguarda nella mia carriera da powerlifter, sono riuscito a raggiungere dei discreti massimali sui fondamentali pur avendo una tecnica non molto esemplare, ma per riuscire a spingermi oltre devo curare anche questo aspetto…

Ed è qui che entrano in gioco Danny Lazzarin e Davide Artusi, i quali mi daranno le giuste dritte per migliorare la mia esecuzione sullo Squat, sulla Panca Piana e sullo Stacco stacco da terra, permettendomi cosi di superare il tanto odiato stallo attuale dei miei massimali!

In questo primo episodio di questa trilogia il team della "DL GYM" cercherà di migliorare la mia tecnica sul primo esercizio del powerlifing ovvero lo Squat!

Considerando che il mio massimale attuale in questo esercizio è di 140 KG, quale risultato sarò riuscito a raggiungere grazie ai preziosi insegnamenti di Danny Lazzarin e Davide Artusi?

Ovviamente lo scoprirete solo gustandovi il primo episodio di questa nuova mascolina trilogia!

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Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!