에카 파다 라자카포타사나 초급자 중급자 접근법 | 왕비둘기자세 | Eka Pada Rajakapotasana

Описание к видео 에카 파다 라자카포타사나 초급자 중급자 접근법 | 왕비둘기자세 | Eka Pada Rajakapotasana

이 영상을 위해서 반비둘기부터 후굴, 고양이자세, 부장가사나를 앞서 올렸습니다.
앞에 영상들로 수련 해보시고 아.파.라. 수련 해보세요~
그러면 좀 더 다른 후굴의 느낌을 느끼실 수 있을 거에요!

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