노인에게 필요한 운동은? / 새길병원 정형외과 이대영

건강한 생활을 하기 위해서는 운동이 필수입니다!
그러나 나이가 들면서는 운동을 하면 뼈나 관절에 무리가 가는 것 같아 운동과 점점 멀어지기만 합니다.
노인들에겐 어떤 운동이 필요할까요?
새길병원 정형외과 이대영 원장과 함께 노인 운동의 모든 것에 대해 알아보겠습니다!

#새길병원 #이대영 #정형외과 #노인들에게필요한운동 #노년근육건강지키기

담당 : 최초희, 전호용 PD

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