Burnout nach 60-Stunden-Woche: Elenas Weg mit Kunst zurück ins Leben | hessenschau

Unter Leistungsdruck arbeiten bis zum #Burnout. So ist es der Hanauerin Elena Schaf ergangen. Ihre Arbeit in einer Agentur hat sie zum Burnout getrieben. Nach 60-Stunden-Wochen konnte sie dem mentalen Druck nicht mehr Stand halten. Doch Mithilfe der #Kunst hat sie ihr Leben umgekrempelt.

Wenn Sie verzweifelt sind und in einer bedrückenden Lebenssituationen keinen Ausweg sehen: Suchen Sie sich Hilfe bei anderen Menschen. Das kann ein Gespräch mit Familienangehörigen oder Freunden sein. In seelische Krisen könne man immer wieder mal geraten, das sei nichts Unnormales, sagen Psychologen. Deshalb gibt es Hilfe und professionelle Beratungsangebote. Hier können Sie auch anonym bleiben. Die Telefonseelsorge ist zu jeder Tages- und Nachtzeit unter der Rufnummer 0800/1110111 erreichbar.
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