Come Rispondere agli Insulti! (di persona e alle spalle)

A grande richiesta un video sul come rispondere agli insulti. Sia agli insulti di persona che alle spalle.
Scrivi nei commenti cosa ne pensi!

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Ho fatto vari video su argomenti del tipo:
Come rispondere alle offese
Come rispondere alle provocazioni
Come rispondere alle critiche

Se sei interessato cerca su Youtube: "Mauro Pepe come rispondere a..."

In questo video in particolare parleremo di come rispondere agli insulti fatti di persona e alle spalle.

Partiamo dallo stabilire: Qual è il tuo obiettivo della risposta? Cosa vuoi ottenere dalla risposta all'insulto?
Se è litigare allora è facile basta arrabbiarti e rispondere all'insulto e alla provocazione.

Attento alla trappola dell'insulto. Chi ti sta insultando vuole provocare una tua reazione. Se reagisci (arrabbiandoti o spaventandoti) ha vinto lui e tu hai perso. Se invece non reagisci ma resti sereno/a e tranquillo/a allora hai vinto tu e l'altro/a fa una figura pessima.

A volte gli obiettivi sono quelli di voler avere ragione. Ma è inutile perché chi ti ha insultato non è razionale. Non è predisposto al ragionamento.

Se l'obiettivo è restare sereno/a e felice, allora sei nel video giusto.

Vediamo le 2 risposte possibili a come rispondere agli insulti.
1) Risposta breve
2) Risposta articolata

1) Risposta breve:
Non rispondere proprio e fregatene

2) La risposta articolata
A) Preserva le tue emozioni
schiva il colpo
quello che ha detto è solo una sua opinione
le parole di per se non hanno peso ma hanno il peso che tu decidi di dargli
Respira lentamente e resta sereno (anche con un piccolo sorriso)

B) Quando sei in presenza:
Mantieni chiaro in testa l'obiettivo
Respira e Sorridi
Utilizza una delle seguenti strategie:
1) Prendila a ridere
2) Ignoralo completamente
3) Togligli l'asciugamani
4) Compatisci (o trattalo con compassione)

C) Quando ti insultano alle spalle
Fregatene altamente
è un problema suo

Conclusioni:
Lo so che non è facile ma è decisamente potente. Il fatto che non sia facile non significa che non si possa imparare con la crescita personale.

Infine ti pongo la fatidica domanda: Vuoi avere ragione o essere felice?

#Insulti #RispondereAgliInsulti #CrescitaPersonale
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